SEGUNDA QUINCENA MES DE OCTUBRE 2011

BUENO,POCO QUE CONTAR SOBRE LA MISMA.LOS KILOMETROS Y LAS SALIDAS

VAN DECAYENDO COMO  LA LUZ DE LOS DIAS Y AUMENTANDO LAS SESIONES

DE RODILLO,LAS CUALES VAN TOMANDO PROTAGONISMO.

TAMBIEN HE COGIDO LA MTB PARA NO PERDER MUCHO LA COSTUMBRE.

EN ESTA QUINCENA DESTACARIA LAS DOS SALIDAS CON COMPONENTES DE LA

PEÑA,EN LAS CUALES SE ECHARON SENDOS BUENOS RATOS.

LOS DATOS DE ESTA QUINCENA SON:



KILOMETROS RECORRIDOS:          365      KM.


SESIONES DE RODILLO:           7 SESIONES DE 60 MINUTOS CADA UNA.