SUBIENDO LAS PALOMAS "SUFRIDA 2012"

domingo, 22 de enero de 2012

PRIMERA QUINCENA DE ENERO 2012

BUENO,ENTRO EL NUEVO AÑO Y SEGUIA DE VACACIONES HASTA EL DIA 9,LO QUE HIZO QUE SIGUIERA TENIENDO TIEMPO PARA COGER LA BICI.LA VERDAD ES QUE NO ME PUEDO QUEJAR NI DEL TIEMPO QUE HE TENIDO NI TAMPOCO DEL METEREOLOGICO.TAMBIEN RECIBI EL OTRO DIA LA CONFIRMACION DE LA PARTICIPACION EN LA QUEBRANTAHUESOS 2012,LO QUE VA HACER QUE INCREMENTE MI PREPARACION,YA QUE EL AÑO PASADO NO SALI EN EL SORTEO.NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA COMO SE PUEDE DECIR.
QUIERO TAMBIEN DAR MI ENORABUENA A MIGUEL "PANTANI DEL SUR" POR EL TROFEO QUE RECIBIO EN LA GALA DEL CICLISMO CORDOBES.
BUENO SIN MAS ESTOS SON LOS DATOS DE LA QUINCENA:

DIA 1 DESCANSO
DIA 2 SALIDA: 105,260 KM
DIA 3 SALIDA: 052,140 KM
DIA 4 SALIDA: 064,240 KM
DIA 5 SALIDA: 052,890 KM
DIA 6 DESCANSO
DIA 7 SALIDA: 071,650 KM
DIA 8 SALIDA: 102,460 KM
DIA 9 RODILLO: 60 MINUTOS
DIA 10 RODILLO: 60 MINUTOS
DIA 11 RODILLO: 60 MINUTOS
DIA 12 RODILLO: 60 MINUTOS
DIA 13 DESCANSO
DIA 14 SALIDA: 108,540 KM
DIA 15 DESCANSO POR LLUVIA

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