PIMERA QUINCENA MES DE ABRIL DE 2012

VAMOS CAMINANDO CON PASO CORTO PERO SEGURO COMO SE SUELE DECIR.YA MISMO ESTA AQUI LA PRIMERA DE LAS GRANDES CITAS DE LA TEMPORADA LA "AGUANTACERROS 2012",EN LA QUE ESTE FIN DE SEMANA YA SE HAN ABIERTO LAS INSCRIPCIONES.YO YA ME HE INSCRITO,PERO ESO SERA EL PROXIMO 27 DE MAYO Y TODAVIA QUEDA MUCHO QUE MACHACARSE ANTES DE LA MISMA.ESPEREMOS IR PROGRESANDO COMO HASTA AHORA . BUENO ESTOS SON LOS DATOS DE ESTA QUINCENA: 1-4 DESCANSO 2-4 SALIDA: 094,830 KM. 3-4 SALIDA: 048,760 KM(CON LA MTB). 4-4 DESCANSO 5-4 SALIDA: 095,940 KM. 6-4 DESCANSO 7-4 SALIDA: 115,370 KM. 8-4 RODILLO: 120 MINUTOS. 9-4 RODILLO: 120 MINUTOS. 10-4 RODILLO: 90 MINUTOS. 11-4 RODILLO: 90 MINUTOS. 12-4 RODILLO: 90 MINUTOS. 13-4 RODILLO: 90 MINUTOS. 14-4 DESCANSO 15-4 SALIDA: 140,890 KM.

SEGUNDA QUINCENA MES DE MARZO DE 2012

POCO QUE CONTAR DE ESTA QUINCENA,LO MAS DESTACABLE SI SE PUEDE DECIR,ES LOS TRES DIAS QUE HE ESTADO CON UNA GASTROENTERITIS,QUE AUNQUE NO ME HA ECHO DE IR AL CURRELO,SI ME DEJO BASTANTE FLOJO,YA QUE EL CUERPO A ESTAS ALTURAS YA VA SUFRIENDO ALGO LOS ESFUERZO A LOS QUE LO SOMETO.
LOS ENTRENAMIENTOS EN LA LINEA DE LO HABITUAL,HE PODIDO HACER ALGO MAS,PERO ESTO ES LO QUE HAY,UNAS VECES POR FALTA DE TIEMPO Y OTRAS POR PEREZA.CONTINUAMOS POCO A POCO CON LA TRAVESIA HACIAS LAS GRANDES CITAS DE LA TEMPORADA,QUE YA VEREMOS COMO SE DAN.

DATOS:

16-3 SALIDA: 058,470 KM.
17-3 DESCANSO
18-3 SALIDA: 101,970 KM.
19-3 RODILLO: 60 MINUTOS.
20-3 RODILLO: 90 MINUTOS.
21-3 RODILLO: 90 MINUTOS.
22-3 RODILLO: 120 MINUTOS.
23-3 DESCAMSO.
24-3 SALIDA: RRECORRIDO AGUANTACERROS 2011
25-3 SALIDA: 100,260 KM.
26-3
27-3
28-3 ESTOS 3 DIAS DESCANSO OBLIGATORIO GASTROENTERITIS.
29-3 SALIDA: 78,970 KM.
30-3 DESCANSO.
31-3 SALIDA: 60,820 (CON LA MTB).


ESTO ES TODO AMIGOSSSSS.